Làm đẹp

Nhiều người ăn kiêng chỉ đặt ra câu hỏi "nên ăn gì, không nên ăn gì". Thực tế đó là một thiếu sót, vì nếu chỉ quan tâm đến thức ăn mà không nghĩ đến cách ăn thì hiệu quả giảm cân sẽ không được như mong muốn. Ăn những thực phẩm ít béo, nhiều nước sẽ giúp chống lại những cơn đói khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo, nhờ thế sẽ đạt hiệu quả.

Bất chấp những cảnh báo của các chuyên gia y tế về hậu quả nguy hiểm khi sử dụng các liệu pháp tăng hoóc môn, nhiều chị em vẫn tìm đến những cách này như một giải pháp cho mặc cảm "vòng một" nhỏ bé.

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng tích cực của ánh mặt trời với sức khỏe và đời sống của con người. Đặc biệt các nghiên cứu về sinh vật lý đã cho thấy vai trò của ánh nắng trong quá trình chuyển hóa và tổng hợp năng lượng của các tế bào sống.

Thời tiết càng rét, da bàn tay càng có xu hướng khô nẻ, thậm chí các loại kem dưỡng không đem lại nhiều tác dụng. Tất cả những mẹo vặt y học được đề cập đến trong chương này đều có thể áp dụng cho chứng khô da tay của bạn.

Bạn có chiếc mũi không được thon, đẹp? Có thể khắc phục bằng cách chú ý đến độ sáng - tối khi đánh phấn vùng mũi.

Chiếc túi phù hợp sẽ giúp bạn tiện lợi khi mang đồ và cũng tôn thêm vẻ duyên dáng. Tuy nhiên, tùy theo phong cách hay tình huống, bạn nên chọn một chiếc túi không quá nổi bật hay tầm thường so với bộ đồ bạn đang mặc, chúng phải “ăn tông” với nhau.

Thời tiết nóng hoặc lạnh quá sẽ làm rối loạn sắc tố da, tóc cũng như nhan sắc của bạn. Do vậy, cơ thể bạn cần có một độ ẩm thích hợp trong mùa hè. Các bí quyết sau đây mà chúng tôi giới thiệu sẽ giúp bạn có một bề ngoài thật dễ nhìn và ấn tượng trong những ngày hè rực nắng.

Thời tiết nắng nóng mùa hè thường khiến nhiều người khó chịu vì ra mồ hôi và xuất hiện những mùi hương khó chịu từ cơ thể. Không ít bạn gái mất tự tin khi diện áo hai dây, áo sát nách... Họ thường khép nép, không dám vận động thoải mái chỉ vì vùng da dưới cánh tay bị thâm đen. Một số cách đơn giản sẽ giúp bạn cải thiện tình hình này.

Cơ thể bạn gái đến tuổi trưởng thành cần rất nhiều chất, một mặt cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, mặt khác giúp cho sự phát triển cơ thể được cân đối. Chúng tôi xin giới thiệu một số chất cần thiết cho sự phát triển cơ thể bạn gái.

Chăm sóc mái tóc là một trong những công việc quan trọng của các bạn nữ thời nay. Suối tóc mượt mà óng ả như nhung sẽ mang lại cho bạn nét tự tin, duyên dáng. Để có được mái tóc luôn chắc khỏe, bạn cần có cách chăm sóc phù hợp cho từng loại tóc.