Người mập chớ đi bộ nhiều
Ảnh : N.C.T
Ông Nguyễn Văn Thạch, Phó Giám đốc Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội, cho biết đã điều trị nhiều bệnh nhân mắc chứng thoái hóa khớp, đau khớp gối, khớp háng, cột sống... Những người này đều lớn tuổi, mập mạp và có điểm chung là đi bộ nhiều kilômet mỗi ngày.
Theo bác sĩ Thạch, khớp gối là loại khớp chịu lực, người mập mạp đi bộ nhiều làm quá tải khả năng chịu lực của khớp gối gây đau, thậm chí gây lệch trục khớp, lâu dài không được phát hiện, điều trị có thể dẫn đến chứng thoái hóa hoặc biến dạng khớp.
Bác sĩ Thạch khuyên những người hay đi bộ, nhất là những người mập mạp, nếu thấy biểu hiện đau khớp gối, chụp phim thấy một số gai xương ở khớp gối nên đi khám chuyên khoa để được điều trị kịp thời.
Những người mập mạp muốn rèn luyện sức khỏe, theo bác sĩ Thạch, nên đạp xe hoặc đi bơi sẽ có hiệu quả tốt hơn.