Cẩm nang sức khỏe

Chỉ cần một thìa mật ong có thể điều trị bệnh cảm lạnh do virut gây ra tốt hơn cả những liệu pháp thông thường.

Vài năm gần đây, cây nha đam được nhiều người sử dụng để làm đẹp và trị bệnh. Nha đam cung cấp hai chất chính: gel (phần trắng, nhớt sau khi gọt bỏ vỏ xanh) và nhựa cây (màu vàng, chảy ra ở mặt cắt của lá).

Thông tin một bé gái suýt tử vong vì ăn nhiều càrốt dẫn đến ngộ độc methemoglobine máu, đang làm nhiều phụ huynh lo lắng. Càrốt lâu nay vẫn là loại rau củ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để bổ sung vitamin A cho trẻ, nhưng vì sao lại gây ngộ độc?

Một chế độ dinh dưỡng gồm cá nhiều dầu có thể giúp ngừa bệnh mù lòa ở người lớn tuổi.

Có nhiều loại thuốc có vị đắng khiến người bệnh rất khó uống, nhất là khi dùng thuốc bắc. Với trẻ em, các bậc phụ huynh thường cho một ít đường vào trong thuốc bắc để giảm bớt vị đắng. Giáo sư Lưu Chiêm Văn (Đại học Trung y dược Bắc Kinh) cho biết: Biện pháp này là không có tác dụng. Trên thực tế, có một số phương pháp đơn giản có thể làm giảm vị đắng khi uống thuốc bắc.

“Ăn mặn đẻ con trai”, chẳng biết từ khi nào bí quyết này được dân “trọng nam khinh nữ” truyền miệng cho nhau để thực hành. Thế nhưng, ít người biết, không những không đẻ được con trai, ăn mặn còn sinh thêm đủ thứ bệnh.

Nhân sâm là một vị thuốc quý bổ dưỡng của Đông y nhưng có tính hàn, nếu không biết sử dụng, bạn có thể "tắc tử" vì nó.

Kiểm soát hàm lượng đường glucose trong máu nghĩa là bạn đang kiểm soát cuộc sống của mình. Điều này không chỉ cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường mà thiết thực cho cả những người không mắc căn bệnh này.Chỉ cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống, bạn có thể giữ lượng đường trong cơ thể ở mức thấp, qua đó giúp bạn sống lâu hơn.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều cách đơn giản có thể giúp bạn bảo vệ khớp khỏe mạnh. Hãy tham khảo 16 bí quyết dưới đây:

Củ cải trắng là món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông, ngoài nấu canh, xào với thịt, kho thịt…củ cải còn có rất nhiều cách ăn mới và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt.