Cẩm nang sức khỏe
Béo bụng đe doạ người già
Cùng với nhiều bệnh lý khác, hội chứng chuyển hoá là một trong những mối nguy đe doạ nghiêm trọng sức khoẻ người cao tuổi bởi nhiều biến chứng nguy hiểm. Sự phức tạp của hội chứng này cũng khiến cho việc phòng ngừa và điều trị gặp khó khăn.
3 điều cần biết về sức khỏe mùa đông
Bước vào mùa đông có nghĩa là quả địa cầu của chúng ta đã chuyển sang một góc độ khác. Đối với cơ thể chúng ta mà nói, chuyển sang mùa đông có nghĩa là sẽ phát sinh ra một số "tình trạng" khác.
Tỏi: "Thần dược" đối với bệnh nhân cao huyết áp
Kết quả nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học Maturitas của Australia cho thấy tỏi chính là "vũ khí" thực sự hiệu quả chống lại bệnh huyết áp cao.
Bí kíp ăn uống ngừa loãng xương
Cứ hai phụ nữ lại có một người bị loãng xương sau tuổi 60. Để ngăn ngừa chứng loãng xương, hãy ăn uống cân bằng ngay từ bây giờ.
Nhớ lâu nhờ uống nước củ dền
Uống nước củ dền mỗi ngày có thể giúp tăng lưu lượng máu lên não ở người có tuổi, qua đó có tác dụng trì hoãn chứng mất trí nhớ cũng như suy giảm nhận thức.
Dinh dưỡng cho sức khỏe dài lâu
Theo các nhà khoa học, chế độ dinh dưỡng là một trong những nhân tố quan trọng để có cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu.
Bảo vệ sức khỏe từ chanh
Chanh là một nguồn phong phú vitamin C. Dùng một ly nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.
Sẽ có văcxin ngừa ung thư
Các nhà khoa học Anh đã tiến gần tới việc tạo ra văcxin phòng ung thư - căn bệnh đáng sợ nhất hiện nay của loài người, nhờ phát hiện ra cách “thúc” hệ miễn dịch tấn công tế bào ác.
Ăn nghệ giúp ngừa gan nhiễm mỡ
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Saint Louis (Mỹ), theo Báo The Times of India. Nhóm nghiên cứu nhận thấy, nghệ chứa hóa chất curcurmin có thể dùng để trị hoặc ngừa những tổn hại cho gan như bệnh gan nhiễm mỡ.
Lợi ích của hạt mù tạt
Hạt mù tạt được xem có nhiều ích lợi cho sức khỏe vì chúng có hàm lượng calo thấp, giá trị dinh dưỡng cao và nhiều đặc tính kháng khuẩn cũng như sát trùng.
