Cẩm nang sức khỏe
Những thực phẩm tốt nhất có thể bạn đã bỏ qua
Mải chạy theo các loại “thực phẩm nhân tạo” với chức năng “siêu việt”, có thể bạn đã vô tình bỏ qua rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng. Hãy nâng cấp các bữa ăn hằng ngày của bạn bằng việc bổ sung thực phẩm tươi, sẵn có dưới đây và bạn sẽ thấy sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt!
Thuốc từ những cánh hoa
Hoa không chỉ đẹp mà nhiều loài hoa cũng là những vị thuốc chữa bệnh tốt. Xin giới thiệu những bài thuốc từ một số hoa thông dụng.
Những điều nên tránh sau khi ăn
Sau bữa ăn, điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon hay làm một giấc ngủ, là chuyện tưởng như bình thường. Nhưng nếu cứ tiếp diễn mãi vậy, sẽ... có hại cho sức khỏe!
Ăn nhiều đường suy giảm trí nhớ
Bằng các thiết bị kiểm tra hiện đại, các nhà nghiên cứu nhận thấy trong não của những con chuột uống nhiều nước có đường chữa chất protêin bêta-amiloit cao hơn 3 lần so với những con chuột uống nước trắng. Chất protêin bêta-amiloit là chất tạo nên những mảng lão suy - đặc trưng của bệnh Alheimer (bệnh suy giảm trí nhớ).
Cá - thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trong cá có chứa một chất đặc biệt tên là fatty acid, có liên quan tới “hoóc môn vui vẻ” trong đại não của con người. “Hoóc môn vui vẻ” này có tác dụng làm giảm sự căng thẳng của thần kinh, cân bằng tinh thần.
Dễ chết người vì cài dây mũ bảo hiểm dưới cổ
Anh Sơn (37 tuổi, Hà Nội) qua đời sau tai nạn giao thông nhưng thủ phạm thực sự gây ra cái chết của anh lại chính là dây mũ bảo hiểm. Phần dây cài dưới cổ đã cứa mạnh làm cột sống vùng này bị chấn thương nặng.
5 điều kỳ diệu của yaourt
Yaourt là một loại sữa chua rất bổ dưỡng, đem lại nhiều khoáng chất giúp cơ thể chúng ta chống chọi lại bệnh tật. Dưới đây là một số tác dụng của yaourt để bạn tham khảo.
Hàm lượng flor lớn ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương
Nước dùng sinh hoạt đều có chứa một lượng florua nhất định và ở mức thấp sẽ giúp bảo vệ răng, giúp răng luôn chắc khoẻ. Tuy nhiên, khi lượng florua trong nước quá cao, vượt mức cho phép nó trở thành nguyên nhân gây bệnh flor cho răng và xương.
Thức ăn chín vẫn có thể gây độc vì khuẩn tụ cầu vàng
Gây các triệu chứng viêm dạ dày - ruột như nôn, chóng mặt, tiêu chảy, vi khuẩn tụ cầu vàng là thủ phạm gây nên hai vụ ngộ độc thực phẩm tập thể cho học sinh tại TP HCM hai tuần qua. Thông tin vừa được Bệnh viện Nhi Đồng 1 công bố.
Vì sao bị sâu răng?
Sâu răng là những tổn thương ở tổ chức cứng của răng tạo thành lỗ trên bề mặt răng. Sâu răng có thể ở bề mặt thân răng hoặc chân răng, tổn thương sâu trên thân răng bắt đầu từ men răng, còn tổn thương trên chân răng bắt đầu từ men răng hoặc ngà chân răng.
